Kwasy omega-3 i omega-6 – jaką mają funkcję i jakie są ich źródła?
30 stycznia 2025
Kwasy omega-3 i omega-6 – jaką mają funkcję i jakie są ich źródła?
Kwasy omega-3 i omega-6 to rodzaje zdrowych tłuszczów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Omega-3, takie jak DHA (kwas dokozaheksaenowy) wspierają pracę mózgu oraz…
